DNEVNA DOZA KUHINJE: Čokoladni kikiriki kup (recept)

avg 21 2019 /

Čoko kup recept

Njam, njam, ljubitelji čokolade, priuštite sebi bezgrešno zadovoljstvo i osvežite se uz zdrav i čokoladni kikiriki kup!

Sastojci:

- 2 kašike čia semenki
- 1 puna kašika kakaa
- merica proteina od čokolade (30g)
- 1 puna kašika kikiriki putera
- 6,7 listova blitve
- 1/2 veće banane
- 300 ml bademovog mleka

Način pripreme:

Pomešati čia semenke i kakao prah da se sjedine i ne ostanu grudvice. Zatim staviti sastojke u blender, zajedno sa proteinom, puterom, blitvom i bananom. Sve preliti bademovim mlekom, pa dobro izblendirati.

Sipati u čaše i služiti hladno. Preko možete da pospete narendanu crnu čokoladu.

Prijatno!




 

K-013 Igraonica