Napitak od 3 sastojka ODLIČAN za krvotok, probavu i kožu (recept)

okt 10 2019 /

Sok od celera je jedan od omiljenih sokova. Zašto?

Celer je odličan jer:

- čisti krvotok
- olakšava probavu
- rešava probleme sa kožom.

Sadrži dosta vode pa je dobar za hidrataciju kože. Celer ima visoki udeo natrijuma zbog čega pomaže i u razgradnji hrane i time poboljšava zdravlje probavnog trakta, a sve to dovodi do nižeg nivoa stresa i sjajnije kože.

Preporučljivo je popiti ujutru, pre doručka oko pola litre soka od celera.

Recept za sok od celera:

- 1 i po šoljica naseckanog celera
- pola šoljice smrznutog ili sveže naseckanog ananasa
- 1/4 šoljice svežeg lišća mente.

Izmešati sastojke u blenderu.

(M.P.)